الكراطي شوطوكان.العرائش

هدا الموقع متخصص في تقنيات شوطوكان .jka
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 متطلبات الترفيع للحزام الاصفر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Noureddine
الاستاد
الاستاد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 326
العمر : 44
الموقع : www.jkam.clubme.net
العمل/الترفيه : فنون الحرب
المزاج : متواسط
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: متطلبات الترفيع للحزام الاصفر   الأحد أكتوبر 14, 2007 7:49 am

متطلبات الترفيع للحزام الأصفر
..........................................

المدة: ستة شهور من تاريخ بدء ممارسة الكاراتيه
العمر: من الحزام الأصفر إلى الحزام البني (1) لا يوجد تحيد العمر
............................................

أولاً: كيهون (الأساسيات)
...................................



  • جميع الحركات الأساسية مع التقدم خمس مرات
  • اوي زوكي جودان
  • اوي زوكي تشودان
  • اجي اوكي
  • سوتو اوكي
  • اوتشي اوكي
  • شوتو اوكي
  • ماي جيري تشودان – ماي جيري جودان
  • جيدان براي
  • سانبون زوكي
    ................................................

    ثانياً: الكاتا
    هيان شودان
    ..........................................
    ثالثاً: الكومتيه
    جوهون كومتيه أو سانبون كومتيه

    رابعاً: فتح الرجل 180 درجه
.................................
نورالدين اللغداس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jkam.clubme.net
 
متطلبات الترفيع للحزام الاصفر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الكراطي شوطوكان.العرائش :: الكيون كوميطي :: الامتحانات لنيل الاحزمة في الكراطي-
انتقل الى: