الكراطي شوطوكان.العرائش

هدا الموقع متخصص في تقنيات شوطوكان .jka
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 متطلبات الترفيع للحزام البرتقالي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Noureddine
الاستاد
الاستاد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 326
العمر : 44
الموقع : www.jkam.clubme.net
العمل/الترفيه : فنون الحرب
المزاج : متواسط
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: متطلبات الترفيع للحزام البرتقالي   الأحد أكتوبر 14, 2007 7:47 am

متطلبات الترفيع للحزام البرتقالي
...............................................
المدة:ستة شهور بعد الحصول على الحزام الأصفر
العمر: من الحزام الأصفر إلى الحزام البني (1) لا يوجد تحيد العمر

أولاً: كيهون (الأساسيات)
.................................................................



  • جميع الحركات الأساسية مع التقدم خمس مرات
  • اوي زوكي تشودان - جياكوزوكي
  • اوي زوكي جودان – جياكو زوكي جودان
  • جياكو زوكي
  • اورا زوكي
  • اجي اوكي - جياكوزوكي
  • سوتو اوكي - جياكوزوكي
  • اوتشي اوكي - جياكوزوكي
  • شوتو اوكي – نوكتيه (كوكوتسو داتشي – زنكوتسو داتشي)
  • يدان براي - جياكوزوكي
  • ماي جيري تشودان – ماي جيري جودان
  • يوكوجيري (كياجي) (من وضع الكيبا داتشي)
  • يوكوجيري (كي كومي) (من وضع الكيبا داتشي)
  • مواشي جيري
    ............................................
    ثانياً: الكاتا
    هيان شودان – هيان نيدان
    ..........................................
    ثالثاً: الكومتيه
    جوهون كومتيه - سانبون كومتيه

    رابعاً: فتح الرجل
    180 درجه
  • ....................
  • نورالدين اللغداس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jkam.clubme.net
 
متطلبات الترفيع للحزام البرتقالي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الكراطي شوطوكان.العرائش :: الكيون كوميطي :: الامتحانات لنيل الاحزمة في الكراطي-
انتقل الى: