الكراطي شوطوكان.العرائش - البوابة


هدا الموقع متخصص في تقنيات شوطوكان .jka
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

جمعية الكراطي الياباني المغربي
اهداف الجمعية
اكتشاف مؤهلات الشباب بالقانون المنضم للجمعيات الرياضبة فى بلادنا وخلق روابط الاخاء والتعاون بين الاعضاء فى الجمعية فى اطار قانونها الاساسى والداخلى
وربط علاقات مع الجمعيات دات اهداف المشتركة.تنضيم التداريب فى تربية البدنية .تنضيم رحلات واسفار فى اطار الانشطة الموازية
________________
نورالدين اللغداس
رئيس الجمعية
video de jka.m. larache
karate shotokan.jkam 
karate shotokan.jkam 
video / jka.m.larache
بعض مقاطع  الفيدوا للجمعية الكراطي
الياباني المغربي اللعرائش
أنواع من الكاراتيه
karate
shotokan
____________

أنواع من الكاراتيه

  • هناك عدة أنواع من الكاراتيه ترجع إلى مدارس أو مدرسين مشهورين. النوع الأكثر إنتشارا هو الشوتوكان و يمكن إرجاعه إلى المعلم sensei فوناكوشي كما أنه هناك مدرسة الكيوكوشينكاي وهي عنيفة نوعا ما بالإضافة إلى مدرسة الغوجوريو التي من أهم ممثليها المعلم سانساي شوجون مياجي
  • تميز الكاراتيه بالضربات المتفجرة لكن تجد المصارعة ولوي المفاصيل والطرح على الأرض والكبح والضرب على الاماكن الحيوية في الكاتا.

    ينقسم التدريب إلى 3 مجالات: الكيهون والكاتا والكوميتى.

    الإدراجات السابقة
  • fotos jkam larache

    جمعية الكاراتيه الياباني المغربي العرائش
    جمعية الكراطي اليابابي المغربي العرائش
    ترحب بكم
     
     يحتوي الموقع جمعية الكاراطي الياباني المغربي العرائش على شرح مفصل لأساسيات (الكيهون) ولقطات فيديو لجمعية .وتعريف باالكاراطي العرائيشي . كما يوجد قاموس للمصطلحات المستخدمة في الكاراطي والأعداد باالفيديو والرسم الياباني. ويحتوي ايضاً على أول منتدى عربي عرائشي يجمع بين جميع العاب وفنون الدفاع عن النفس من كاراطي الشوتوكان والتنشنكان والكيوكوشن كاي والجو جيتسو والكونغ فو والتايكواندو وغيرها






    تريد تسجيل تفضل مرحبا بك
    بسم الله الرحمن الرحيم

    ...........................

    مرحبا بك اخي الممارس. بالجمعية الكراطي الياباني المغربي العرائش

    ادا اردت اخي الممارس ان تتعلم وتستفيد اكثر.اضغط على زير


    سوف تجد اخي الممارس في هدا الموقع اشياء كثير عن الكراطي /مثل
    الكيون/والكاطا /والكوميطي/والتحكيم/وتاريخ الكراطي/وتعرف على الكراطي المغربي
    وتعرف كدلك على الاستاد فوناكوشي مؤسس فن شوطوكان

    وكدالك على فنون قتالية اخرى

    ..........................................

    هدا الموقع خاص للممارسين لهدا الفن النبيل.والى ثلاميد جمعية الكراطي الياباني المغربي العرائش
    ونرجوا من الله ان يوفقنا حتى نكون عند حسن ضنكم


    تعرف على الاستاد نورالدين اللغداس



     الاستاد نورالدين اللغداس
    noureddine laghdasse
    shotokan karate
    jkam.larache
    __________________
    الكاراتيه المغرب

     

     
     

    الرياضة البدنية

     

     
    التمارين الرياضية
     

     
    تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على تخفيف الوزن مما يؤدي الى التقليل من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم والسكري ويقلل نسبة الكولسيترول بالدم وكل ذلك يساعدك على الحفاظ على قلب سليم ومعافى .
    تساعد الرياضة المنتظمة أيضاً على تخفيف التوتر النفسي وتقلل من أثاره الضارة الناتجة عن زيادة إفراز هرمون الأدرينالين والذي يؤدي إفرازه الى تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
     
     
    نورالدين اللغداس
    الكراطي والنشء
     
    الاستاد اللغداس نورالدين :" إن أهمية هذه الرياضة بالنسبة للفرد وخاصةً النشء والأطفال من كافة الجوانب البدنية والنفسية والاجتماعية والتعليمية بما يتطلب من جدية في الأداء وإكساب النشء القوة والرشاقة والسرعة وكافة الجوانب البدنية علاوةً على خلق ناشئ يتسم بضبط النفس والثبات والجد ".
    تعتبر هذه الرياضة من أكثر الرياضات انتشاراً في العالم وأكثر تحفيز للنشء للتقدم في المستوى حيث يتم اختبار الممارسين على فترات زمنية للترقي و للترفيع مما يجعل الممارس لها متحفزاً للأفضل مما يمنح سمات خلقية تفيده في حياته العامة كإنسان صالح متكامل في كافة جوانب الحياة
    ...................
    نورالدين اللغداس

    تعلن جمعية الكراطي الياباني المغربي العرائش
    اعلان
    ...................
    تعلن جمعية الكراطي الياباني المغربي العرائش الي كافة المنخرطين
    بالجمعية .انها قد بدات نشاطها السنوي الجديد /2009/بمقرها الجديد
    بزنقة احمد الريفي قرب مخبزة التطواني
    فعلى الراغبين في المشاركة الاتصال بمكتب الجمعية او بالاستاد
    اللغداس نورالدين على رقم الاتي /076994519.او 033318667
    حتى تتسنى لهم فرصة المشاركة في البطولة الجهوية والوطنية
    وشتشارك الجمعية في هده السنة .في الكاطا فردي وجماعي
    وفي الكوميطي/ الكومبا/ فردي وجماعي. وستنضم عدة انشطة
    خاصة بالمشاركين
    ....................................
    وبفضل الله والاستاد نورالدين اللغداس وثلاميدته ستسير هده الجمعية الى طريق النجاح
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم